最近発売されたザバスのMILK PROTEINラインの+SOYシリーズ。
「日々仕事で時間がないけど、引き締まった体を求める女性」にぴったりの飲料でした。
１．テイストは2種類
+SOYシリーズは2種類のテイストがあります。
（１）ミルクティー味
1つ目はミルクティー味。紫のラインが入ったパッケージが目印です。
製品情報はコチラから（ザバス公式サイト）。
（２）カフェオレ味
2つ目はカフェラテ味。茶色のラインが目印。
2種とも、今までのブリックタイプとは違うおしゃれなデザインですね。
２．+SOYシリーズの特徴・メリット
+SOYシリーズの特徴・メリットは、個人的には以下4点かなと感じました。
（１）ソイプロテインでしなやかな体を目指せる
+SOYシリーズは、ミルクプロテインラインの製品でありながら、その名のとおり、特に女性に嬉しい植物性たんぱく質を含んでいます。
製品1本(200ml)あたりのたんぱく質量は、ミルク・ソイ合わせて12.5g。
内訳まではわかりませんが、そもそもがミルクプロテインのライン製品であることを考えれば、ソイプロテインは5gくらいでしょうか？（ソイプロテインの量が多いならもっと前面に出して謳うはずでしょうし…）。
ソイプロテインはしなやかに引き締まった体づくりをサポートしてくれます。対して、ミルクプロテインはがしっとした体つきにしたい方へおすすめ。
女性が目指すボディラインは前者が多数ではないかと思いますので、+SOYシリーズにソイプロテインが含まれているのは嬉しいですよね。
（２）カロリー・炭水化物控えめ
＋SOYシリーズは、カロリーや炭水化物が控えめなのも、嬉しいポイントのひとつ。
| 栄養成分 | +SOY ミルクティー味 (200ml) | +SOY ミルクティー味 (240ml) | スターバックス アールグレイティラテ (240ml) |
| エネルギー | 75 kcal | 90 kcal | 119 kcal |
| たんぱく質 | 12.5 g | 15.0 g | 4.4 g |
| 炭水化物 | 6.3 g | 7.6g | 16.1 g |
カフェであまーいラテ系の飲料を注文する方も多いと思いますが、+SOYとの差はこんなにも。
内容量が違いますので、+SOYの栄養素を1.2倍(240ml)し比較してみました。
ラテ系飲料はこんなにも炭水化物を含んでいるのかと愕然としますね…ダイエッターの皆さんは上記3つの栄養素を特に気にすると思いますが、もうラテ系飲料が悪魔の飲み物にしか見えなくなってきました。
毎日のラテ飲料を+SOYシリーズに置き換えるだけでも、ダイエット（カロリー、炭水化物）も引き締まった体（たんぱく質）もぐっと近づきそうですね。
（３）ちゃんとおいしい
そして飲み物で一番大事な要素。
+SOYシリーズは、プロテイン固有の飲みにくさを感じない、おいしい飲料でした。
ソイプロテインだけだと、どうしても豆っぽさが際立ってしまう場合が多いのですが、こちらの製品はミルクプロテイン入りなので、その分飲みやすくなっているのでしょう。
なお、ミルクティー味については、個人的には粉末タイプの方がおいしかったなあと感じました。粉末タイプについて以下の記事でご紹介しています。1杯当たりのコストは、今回ご紹介しているブリックタイプよりずっと安価です。
（４）ブリックタイプなのですぐ飲める
そして最後に、今回ご紹介の2テイストについてはブリックタイプ（紙パック）なので、忙しいときでもパッと手に取って飲むことができます。
毎日運動はできないけど、プロテインはちゃんと摂取しておきたい…そんな女性に嬉しい1本ですね。残業中のお菓子の代わりにすると、カロリーオフ・プロテイン摂取のどちらも叶っていいかも。
普段の食事だけではたんぱく質を必要量摂取できていない場合が多いので、毎日+12.5gのたんぱく質摂取のためにも、1日1本を続けるのもあり（女性は1日50gのたんぱく質が必要）。
３．忙しい女性におすすめプロテイン
ザバスのミルクプロテイン製品ラインの新シリーズ「+SOY」は、低カロリー・高たんぱく質でありながら、しなやかな体づくりを叶えてくれるソイプロテイン入りの、女性に嬉しい飲料です。
毎日飲むラテ系飲料を+SOYシリーズに置き換えるだけで、カロリーオフ、糖質オフ、たんぱく質摂取を実現できます。
味はミルクティー味とカフェラテ味の2種類。どちらもプロテイン飲料ながらも飲みやすい口当たりで、おいしかったです。
紙パックタイプなので、すぐに飲めるのも嬉しいポイント。不足しがちなたんぱく質を補う意味でも、まずは1本、手に取ってみては？
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